Данный сайт посвящен всем студентам КГМУ. Здесь вы можете найти не только справочные материалы, пообщаться с друзьями, узнать о новостях университета, но и просто поучаствовать в интересном проекте, который поможет объединить все курсы и все группы Курского Государственного Медицинского Университета.



158 прикорм малышу

Как правильно ввести прикорм малышу, чтобы не навредить и не вызвать аллергию? С чего начать и какими правилами руководствоваться? С какого возраста нужно начинать ввод прикорма? На эти вопросы и призвана ответить эта статья.


Прикорм детям желательно вводить не ранее 6-месячного возраста. Причина кроется в том, что к этому времени, как правило пищеварительная система ребенка уже достаточно созрела для того, чтобы принимать в малых дозах адаптированную взрослую пищу. Детям с тяжелой пищевой аллергией и атопическим дерматитом прикорм желательно вводить еще позже, и общие правила введения прикорма в этом случае не подходят, все нужно делать в согласовании с аллергологом.



156 Утренний подъём

Все мы знаем, что такое - вставать с самого утра, а тем более, бежать на работу. Для многих наших сограждан, эта проблема стоит более чем актуально. Как же бороться с этим вопросом?
Для начала, представим себе ситуацию, типичного понедельника, когда на часах ровно шесть (если кому повезло - семь) часов. Долгожданное и нелёгкое пробуждение, со скрипом в голове, в теле. Всёпобеждающее нежелание никуда выходить, вставать, кому-то подчинятся.



155 1200x1200_viroza.jpg

Зима только началась, а вы уже простыли, чихаете. Почему так получается? Причина - вирусы и ослабление иммунитета. Борьбу с болезнью надо вести по двум направлениям одновременно. 

Все мы разные. Кто-то при первых симптомах ОРВИ пойдет в аптеку и купит таблетки и микстуры, снимающие жар и головную боль за несколько приемов. Другие воспользуются «бабушкиными» методами. Об этих методах и поговорим подробнее.



153 Зима – катастрофа для волос.

Проблемы с волосами появляются уже осенью, когда начинает выпадать большее количество волос, чем весной и летом. Со снижением температуры воздуха волосы теряют блеск, стают жирными и непослушными. Частые перемены температур (улица – помещение) пересушивают и ослабляют волосы. Под головным убором они часто потеют, вследствие чего повышается их жирность. Одним словом, зима очень неприятна для волос.
Зимой негативное влияние на волосы оказывает также смог и недостаток солнечных лучей, которые дезинфицируют кожу и держат её в сухости. К тому же, в зимний период, мы кардинально меняем наше питание. Употребляем больше жиров и сахара, которые повышают жирность волос, за счёт фруктов, овощей и бобовых. Если вы склонны к сезонным депрессиям и стрессам, будьте готовы к тому, что неизменно отразится на состоянии ваших волос. Это является последствием того, что нестабильность психики способствует снижению иммунитета и гормональным колебаниям, что негативно влияет на волосы изнутри.